盐袋热敷肚子能减肥吗?

保密 | 0个月 2022-04-17 14:38:02 1人回复来自未知

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2022-04-17 15:43:04 我要投诉

盐袋热敷肚子，没有减肥的效果，减肥的要注意调整饮食，加强锻炼，不能吃些高脂肪，高热量，高糖的食物，像肥肉，动物的内脏，垃圾食品，碳酸饮料，要注意多吃些高维生素高纤维素的食物，一些新鲜的蔬菜和水果，还要注意多运动，跑步，跳绳，打球等，能够促进热量的消耗，很好的瘦身减肥。

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