高一学生，关于学习成绩压力太大

女 | 15岁 2022-04-19 21:30:51 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：每次考试成绩出来，感觉考的不理想，就会压力大到极端，自己也知道目标难实现，又害怕学习，又不得不学习

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2022-04-20 08:41:48 我要投诉

孩子出现这种情况，那可能就是精神紧张，压力过大而导致的，所以一定要给孩子放松心情，培养孩子的兴趣爱好，带孩子出去多散散心，给孩子保证充分的休息和睡眠，不要和其他同学进行攀比，只要自己尽心尽力就可以了

高丽艳鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿支气管炎帮助网友：31170

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2022-04-20 08:41:56 我要投诉

高中学业比较多，要学会排遣自己的压力，平时不要过度的紧张，每次上课时认真听讲，尽力就好，也可以适当的补充一些DHA，能够增强记忆力，对学习也有一定帮助，平时不要熬夜，保证睡眠充足，只有休息好，才能更好的学习