健康咨询描述: 高雄激素血症怎么减肥?
高雄激素血症可以通过锻炼和有效的控制饮食来减肥,在饮食上不要暴饮暴食,需要多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时还需要注意不要熬夜,要多休息,还需要加强运动锻炼,每天有氧运动锻炼40分钟以上。
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