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2022-04-22 16:12:07 我要投诉
如果想减轻体重，首先应该管住嘴，迈开腿，少吃多运动，尽量减少主食，多吃绿色的蔬菜水果，而且需要坚持运动，包括各种运动长跑，骑单车游泳，必要的时候可以应用正规的减肥药物，平时注意保持健康的生活方式保证良好的睡眠
2022-04-22 16:11:44 我要投诉
根据你的年龄及体重已经明显超重，过于肥胖引起的脂肪肝，可多吃蔬菜，适当的粗粮多做户外活动适当的控制饮食，逐渐减肥降脂，每月减1到2公斤比较适合，且要循序渐进持之以恒，脂肪肝可逐渐恢复正常肝脏，规律进餐可逐渐缓解胃病，如果呼气试验阳性可口服抗生素抗感染餐具分开使用，定期消毒最好胃镜检查一下
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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