牙龈肿痛出血一周舌头疼痛

      你好，这种情况考虑的是口腔溃疡所引起的，缺乏一些维生素或者是经常吃一些辛辣刺激性的食物就会导致，要注意口腔的清洁卫生，注意漱口刷牙，饮食清淡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等等。

      您现在的情况看，牙龈出现肿痛现象，并且舌头出现了起大包的症状，这个首先考虑可能是吃了过热的食物烫伤引起的，另外就考虑是吃了辛辣刺激的食物导致的。建议使用一些口腔喷剂来治疗的，另外还可以考虑服用一下消炎药物的，比如说可以服用一下头孢或者是甲硝唑的。

      从你发过来的图片来看，这个有可能与上火有关系，或者说吃一些辛辣的食物也有关系，当然了也不排除与病毒感染有关系，那你现在就是用淡盐水漱口，可以配合口服一些消炎药，少吃辛辣食物，看看能不能及时的改善。或者说也可以看一下口腔科的医生。
      以上是对“牙龈肿痛出血一周舌头疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！