指导意见:
晚上睡觉做梦的话对于身体并没有什么不好的影响,所以不用过于担心,但是可能会导致睡眠质量下降的情况,第2天早上会感觉比较昏沉,建议你还是要结合个人的实际情况,并不是所有人都会出现类似的情况。
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