健康咨询描述: 从事体育培训工作,平时运动量属于比较大,最近总感觉两只小臂酸软无力,感觉拿手机都会抖的样子。
主要有可能是由于疲劳过度而引起的症状,可以热敷按摩都是有一定的改善作用,平常还要注意休息,要劳逸结合,避免劳累过度,避免导致更加的严重,到医院做一下针灸或者是物理因子疗法治疗都是可以促进恢复的。
考虑您的情况,有可能是跟运动过量导致的肌肉损伤有一定的关系的,建议近期适当的注意休息,尽量避免太过剧烈的运动,先观察看看,如果持续不能缓解的话,要及时去正规医院就诊,进行系统的治疗!日常的生活当中,一定要避免太过剧烈的运动!
你好,这个情况主要是考虑腿部酸软乏力,同时手抖的问题的,这个需要看看有无低钾血症的问题的,同时需要注意清淡饮食就可以的,适当增加营养就可以的,这个也需要多喝水的,注意多休息就可以的,不吃辛辣刺激食物。
以上是对“总感觉小臂酸软无力,端水壶手臂感觉都会抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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