焦虑症伴惊恐发作，躯体症状明显

      有焦虑症伴有惊恐发作，躯体症状很明显。像这种情况一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下吃治疗焦虑症的药，配合心理治疗，患者自己多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，而且出现症状的时候及时的找一些自己喜欢做的事情去做来转移注意力，因为这些症状越关注就会越明显。同时可以配合一些助眠的药物，要养成良好的休息睡眠规律。

      目前存在一些心理生理问题，例如过分紧张焦虑。焦虑等不良情绪可以影响睡眠质量或者引起躯体不适，例如心慌心悸头晕等。往往存在一些精神心理因素或者诱发因素，例如不良情绪，环境因素或者受原发疾病例如焦虑症的影响。需要调整心态，提高自信心，平时需要多参与活动活动或者体育锻炼，有助于减轻焦虑，缓解疲劳或者头晕症状。严重者需要进行心理治疗或者抗焦虑抗抑郁药物治疗。