膝盖背面酸痛，有点时间了
健康咨询描述： 小腿和大腿的连接处背面，就是膝盖背面，酸痛，每次投篮发力的时候就感觉很酸！请问医生是怎么原因呢，要怎么处理
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膝盖后侧就是后侧的关节囊或者肌腱韧带可能引起的一些小的损伤，建议你运动之前进行充分的热身以后将肌肉和韧带变为松弛有弹性，在进行体育运动运动的时候，最好佩戴护膝，以防损伤运动后可以给予关节冷敷以缓解疼痛，冷敷完可以进行热敷，必要时，如无缓解可以专科医生就诊治疗，以防延误病情
大概要多久恢复呢，要涂什么药吗
一般需要4到6周能恢复，可以外用氟比洛芬脂贴膏
需要这么久吗？就是有点酸而已然后爆发一瞬间发不上力
软组织损伤后需要调养身体
膝盖部位出现酸痛的这种情况下，大多数都是存在过度运动造成的一些局部关节损伤引起的症状，这种情况下是需要进行一些相关的治疗的，比如说可以局部的做一些热敷，贴一些膏药或者是吃一些氨基葡萄糖等相关的药物都是可以的。平时适当的运动是可以的，是不能够过于剧烈的运动的。
分析膝关节酸痛，考虑与打篮球剧烈运动有关，建议膝关节核磁共振检查明确诊断一下指导下一步治疗。建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，近期不要暴力活动。
以上是对“膝盖背面酸痛，有点时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不是膝关节吧，前面小腿和大腿连接处膝关节背面，下蹲一瞬间感觉发不上力
按压疼吗？
按压不疼的，就是有点酸，然后弹跳爆发了一瞬间发不上
建议局部热敷烤电微波治疗。
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