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虚胖怎么减肥快？

保密 | 0个月 2022-04-28 15:33:03 1人回复来自未知

健康咨询描述：虚胖怎么减肥快？

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2022-04-28 20:16:08 我要投诉

指导意见：
应该严格的控制饮食，虚胖的人往往是吃出来的，应该多吃一些清淡的食物，包括绿叶的蔬菜，比如菠菜、芹菜、大白菜、小白菜等等。注意饮食的同时应该注意坚持运动，多做有氧运动。

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