一直手凉脚凉，食指手指头尖一摸，好像有突出的骨头

      手脚冰凉有可能是肾阳虚引起的血行不畅，可以考虑去看看中医，请中医辨证。平时要注意保护好四肢，不要受凉，食指关节处有凸起，建议你最好是去医院拍片检查一下，确诊是什么病因后对症治疗，平时注意手指处避免碰冷水。

      一直手凉脚凉，食指手指尖一摸，好像有突出的骨头一样。那这样的话考虑是循环不畅。有突出的骨头，那有可能是有增生或者是结节。那建议去医院拍片检查，抽血化验，如果有问题积极治疗，没有问题去中医科把脉中草药调理一下。

      这是两个完全不同的情况，手凉脚凉的话，这个可能本身体寒，你可以去看看中医，这方面是比较有办法的，平时多喝点姜水，多运动促进循环有好处，另外一个问题，这个得去骨科做面诊，主要是看一下有没有长东西？如果确定不是找个东西的话，那么可能跟骨质增生有关系
      以上是对“一直手凉脚凉，食指手指头尖一摸，好像有突出的骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，手凉脚凉可能是阳虚的呀。可能还是与你身体素质差有一定的关系的，可以考虑吃点中药调理一下呀，食指手关节突出需要排除有没有手指关节肿大呀，或者一些关节炎等相关疾病，可以拍个片子看一下的。