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如何使骨骼生长较快

男 | 45岁 2009-05-14 12:53:40 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:手腕被碰折了,请问饮食上有什麽方法可以使骨骼生长较快?请具体会答,谢谢

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一绺清风医师

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2009-05-14 13:07:16 我要投诉

患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃,易消化,易吸收的食物为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣,燥热,油腻之食品.至于黄豆骨头汤,属于肥腻滋补的范畴,所含脂肪较多,不易消化吸收,有诱发大便干燥之嫌,此阶段最好不要食用.

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