扭伤右腿膝盖外侧，无明显肿胀

男 | 30岁悬赏6个健康币 2022-04-29 09:44:49 1人回复来自

健康咨询描述：昨天打羽毛球接左边的球，往左边转的时候大腿转了小腿没转，然后听到啪的一声就感到剧烈疼痛，没看到肿胀的地方，可以站起来，走路不能弯膝盖，弯膝盖会感觉到膝盖外侧和后面疼

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如果打羽毛球的时候存在一些运动不适的话，有可能就会造成一些局部的关节部位的一些扭伤的这种状况呢，如果并没有存在明显肿胀的这种疼痛的这种情况下，应该就是不要紧的，平时要多注意运动的幅度，不能够运动幅度过大的。有必要的话是需要做一个局部关节的一些防护用具的。

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