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阴虚的孩子怎么调理

保密 | 0个月 2022-04-29 14:27:46 1人回复来自未知

健康咨询描述：阴虚的孩子怎么调理

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刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2022-04-29 14:52:46 我要投诉

小孩子阴虚一般可以通过饮食来进行调理，日常生活中要以清淡饮食为主，不要吃生冷寒凉以及辛辣刺激性食物，不要吃甜腻的食物和膨化食品。可以多吃一些莲藕，山药，荸荠等具有滋阴功效的食物。平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当的锻炼身体，增强体质。也可以采用推拿的方法。可以揉三阴交，阳陵泉穴能够起到滋阴健脾，滋阴降火的功效，对小孩子阴虚有很大帮助。

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