烦恼太多，我也不知道我该怎么办

      你感觉烦恼太多，自己都不知道该怎么办呢。主要是你想出去玩，你的妈妈不同意，像这种情况你可以冷静理性的坐下来与你的母亲沟通交流告诉他你去哪里玩玩多长时间和谁一起玩，这样让你母亲放心，你母亲这样做可能是对你过度的保护。你应该学会理解母亲，学会换位思考，你也可以叫你的朋友来你家里玩。但是是前提是先做好自己这个年龄段该做的事情。因为一个女孩子如果去玩的话，有可能。会遇到一些不可预测的危险因素，特别是去别人家里玩，一定要注意学会保护自己。
      

      儿童青少年可以出现一些心理问题，情绪问题，例如心烦情绪不稳定。大多存在一些精神心理因素，或者与个性及认知有关。儿童青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，对事物的认识缺乏理性，容易情绪化。需要调整心态，提高自信心，遇事需要沟通，严重者需要一定的心理疏导或心理治疗等。