很累，精神不好，易困倦。

男 | 23岁 2022-04-30 16:31:24 1人回复来自未知

健康咨询描述：手淫10年的时间，精神和记忆力都不好，做事情的时候专注力集中不了。拍了CT，化验了血（甲状腺那个）显示都没有问题。很容易困，大脑总是处于一种不清醒的状态。全身乏力，之前也吃了桂附地黄丸和金匮肾气丸。请问医生，我需要怎样调理身体？

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2022-04-30 17:13:27 我要投诉

很明显你的问题就是手淫加熬夜引起的，频繁手淫有可以引起精神心理问题，哪种负罪感。第一戒撸，第二早睡，第三运动，如果还是有乏力没精神的情况，那么就可以考虑抗焦虑抑郁治疗，可以去心理科测试

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