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右膝关节软骨损伤怎么锻炼

保密 | 0个月 2022-05-03 12:05:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：右膝关节软骨损伤怎么锻炼

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李昌杰九江市中医医院主治医师擅长: 擅长骨伤科常见病，腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏帮助网友：16954

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2022-05-03 13:33:33 我要投诉

右膝关节软骨损伤的话主要是由于长时间的关节行走或者屈伸运动以后导致的，如果出现关节软骨损伤的话，一般需要避免长时间走远路或者下蹲，爬楼梯等动作，可以做一些股四头肌静力收缩的锻炼

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