右颈部摸到一个小包块

      您好，对于颈部出现淋巴结肿大的原因其实有很多，包括急性上呼吸道感染或者是牙龈肿痛以及一些病毒感染，都有可能引发局部淋巴结肿大，对于这个问题来说，一般考虑到一些恶性病变，常常是一些无痛性的淋巴结肿大，而且周围活动都特别的不好，和周围组织黏连的情况比较严重，如果说恐惧了，这种情况可以前往医院进行淋巴结穿刺活检，但是一般问题不大。
      

      结合你的情况，触摸到的是颈部淋巴结，局部有感染的时候会肿大压痛。不严重的，放心吧。建议平素适当锻炼，适当多喝温水，多食新鲜蔬菜和水果，高蛋白饮食，预防感冒。保持大便通畅。