老是想洗洗洗，只要是别人碰了就要洗

      现在处于疫情比较紧张的阶段，平时做好自身的防护还是很重要的，如果在外面接触了陌生人的衣物或者东西，那回家以后是可以做好清洗消毒处理的，注意个人的卫生也是很正常的，只是不要过度就行。

      根据你的描述，这种情况考虑你有强迫症。强迫症的主要表现有两个方面，强迫思维和强迫行为。得了强迫症可以考虑心理治疗的方法。同时也可以服用制药物治疗，或者进行自我调整治疗。心理治疗是目前强迫症治疗的一线推荐治疗方法。这个需要在医生的指导下来进行调理。

      你现在的问题是，被别人碰了身体后，就感觉心里不舒服，必须得洗身体才舒服，你的这种症状表现，属于洁癖的问题，这也属于心理疾病，建议一方面要自我克制，这样不改变的情况下，对生活也会造成负担
      以上是对“老是想洗洗洗，只要是别人碰了就要洗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，像这种情况首先考虑这是一种洁癖的现象，如果说是正常的生活中，比如说现在并不是说新冠肺炎中高风险区，一般是没有这个必要的，调整好心态，这个与自己的心情是有关系的。平常注意卫生保持清洁，这是一个好习惯。