自己想保养身体，平时手是冰冷的，小腿特别怕冷。

      对于这几个中药是否能长期吃，主要是你指的是长期指的是多久时间？如果吃个半年一年的应该问题也不会很大的，吃几年、几十年那也没有必要的。所以你可以根据实际的需要来服用。
      

      如果症状已经改善，可以减少药物用量是不建议长期服用的，可以去医院做进一步检查，如果身体有恢复后可以停止服用药物，平时多注意自己的生活习惯，多注意保暖，饮食上不要吃过多生冷的食物，多喝温热水。
      

      首先是任何的药物都是中药或者西药，她都说有药物成分的，这些成分也会导致出现你的免疫力下降咯，如果你的身体没有任何问题的话，这一类的药物还是不建议长就去喝的
      
      以上是对“自己想保养身体，平时手是冰冷的，小腿特别怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个情况主要是考虑手脚冰凉，同事伴有小便少的问题的，这个考虑与阳虚寒凝有关系的，可以去医院化验看看的，同时这个也需要使用金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要注意保暖。
      

      你的问题考虑手脚冰凉有可能是阳虚体质问题的，可以服用上述中药治疗调理一下的，如果没有上火的情况，是可以继续服用的，建议可以适当运动运动，锻炼锻炼身体，有助于阳气升腾，生活作息规律，不要熬夜劳累过度