考虑您这种情况可能有慢性牙龈炎,建议您可以用点抗炎的漱口液去药店买点漱口水,每日含漱口改善局部炎症反应,最好用软毛的牙刷和药物牙膏,另外还要注意忌口辛辣刺激性的食物,多吃新鲜绿叶蔬菜和水果,多喝些温开水,平常注意不要吃一些太咸的还有太甜的食物。
考虑牙龈炎的可能性大,牙龈炎的首要症状是牙龈出血,治疗牙龈炎也是预防牙周炎的第1步,建议你到正规三甲医院口腔科门诊行龈上洁治和龈下刮治,然后局部用康复新液漱口以消炎治疗
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