可以在月经后吃点活血化瘀的东西,喝点红糖水之类的,避免吃一些油腻辛辣的食物的,多吃水果和蔬菜的,适合放松自己的心情,不能给自己太大的心理压力。一日三餐一定要规律。
平常有没有白带增多?正常月经持续多长时间呀?一般情况下,月经持续的时间是3到7天,像你这个问题,如果平常分泌物也比较多,应该考虑有可能是妇科炎症,如果只是偶尔一次出现,比如说是不是劳累了?着凉也有可能会有一定的影响,这个需要结合具体情况
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