心情不好患得患失每天哭

      心情不好，患得患失，每天哭。脑子里胡思乱想。建议你多和周围的人沟通交流，多出去走走，多做一些有氧运动，转移自己的注意力，不要胡思乱想。必要的时候可以到医院的精神心理科确诊，明确诊断，对症治疗。

      你感觉心情不好，患得患失，每天都想哭。对什么都不感兴趣，主要是与你失恋有关系，像这种及时的去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生给你做个心理的疏导和治疗，时间是良药，随着时间的推移不再关注前任的任何信息，再结交新的朋友，慢慢的你会走出来的，从现在开始，找一些你自己喜欢做的事情去做，对自己做出一些积极的心理暗示。