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晚上交感神经型颈椎病怎么锻炼

保密 | 0个月 2022-05-17 08:20:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：晚上交感神经型颈椎病怎么锻炼

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李磊泰安市中医医院主治医师擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，帮助网友：56242称赞：527

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2022-05-17 08:34:01 我要投诉

晚上交感神经颈椎病，它是由于颈部椎体退变增生或者是颈椎曲度改变而引发的交感神经颈部受压，它的锻炼方法可以稳定颈椎结构，能够减轻颈部椎体受力，从而缓解交感神经受压的状态，在生活中可以多游泳或者是早晚进行颈部的热敷来锻炼颈部的肌肉力量，促进颈部的血液循环，还可以做颈椎十字操，多打羽毛球。

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