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肋骨骨折二十天后怎么锻炼

保密 | 0个月 2022-05-20 06:25:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：肋骨骨折二十天后怎么锻炼

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2022-05-20 06:32:09 我要投诉

肋骨骨折20天了，这种情况下那么是可以适当的锻炼的。这个时候尽量的还是不能够下床了，尽量的在床上做一些肢体的运动，比如说在平躺的时候可以慢慢的活动一下身体，或者是轻轻的把腰抬起来，然后再慢慢的放下，每天进行这样的锻炼，能够促进血液循环，有助于骨折的愈合和功能的恢复的。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗