健身后出现大腿变粗的话,这个属于正常的健身反应,尤其是看到脂肪减轻,而且是出现这种大腿肌肉增厚的情况,最近一段时间多注意观察,他有没有出现其他的一些不良反应,这个你可以先停止锻炼,另外增加按摩的方式,缓解大腿肌肉。
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