健康咨询描述: 跟骨骨折石膏折除后怎么锻炼
跟骨骨折石膏拆除后患者可以做踝关节的屈伸活动练习,尽快恢复踝关节的活动度,如果骨折愈合良好,可以扶双拐适当下地负重活动练习,但是不可以完全负重,锻炼要循序渐进,强度不可以过大,锻炼后患处可能会出现肿胀,患者可以配合一些微波射频理疗的方法治疗,休息时将患肢抬高,高于心脏水平,有利于消肿。
温馨提示:骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>
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