健康咨询描述: 最近发生点不愉快的事,这几天总是翻来覆去的想,像是钻牛角尖一样,控制不住的想,头昏脑胀,注意力都无法集中,眼睛看路都晕,这种情况应该怎么办?
针对于你目前所说的头昏发烧干什么事都提不起精神来是没有办法,导致出现注意力集中的,这个症状中往往对你的心情是有很大的帮助的,建议你在平时的时候保持良好的情绪,情绪的变化也会导致出现你的精神注意力不集中。
你最近感觉头昏脑胀,干什么都提不起精神,可能与你发生的一些不愉快事情有关系的,不要再关注这件事,找一些别的事情去做用来转移注意力,你可以去精神卫生中心就医,让精神科的医生给你做个心理的疏导和治疗,自己一定多培养些兴趣爱好,找一些你自己喜欢做的事情去做,来转移一下注意力,学会换位思考。
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