健康咨询描述: 顺产产后一周吃什么好?
顺产产后一周内首先要注意加强营养,多吃汤水类的食物,可以有利于下奶同时注意保持饮食的高蛋白易吸收,避免过多的辛辣刺激食物,比如小米粥,鲫鱼汤,猪蹄儿汤,正常的炒菜避免过分油腻和调味!
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