上夜班，白天睡觉失眠

      你好，你描述的情况不一定是什么疾病引起的，比如前一天夜间休息的很好，第2天白天可能就不需要太多的睡眠，并且以您22岁的年龄是精力比较旺盛的时候，有很多下夜班第2天白天也不会睡很长时间，只要您平时这种情况不会引起很明显的不适，就不用太担心。
      

      根据你描述的情况来看，是因为你长时间的这样一个生物钟的紊乱导致的你睡眠时间的改变。晚上上夜班，在白天的时候精神还处于一个比较兴奋紧张的状态，所以会导致睡眠时间不足或者是容易惊醒。最好是来调整一下你这个睡眠的时间。如果持续的睡不着，或者是睡眠时间不够，也可以吃点药帮助改善一下。