老是便秘，偶尔会腹泻，怎么办？
健康咨询描述： 这两个月便秘得频繁。便秘好一些，又开始，有的时候吃太杂腹泻，腹泻后又开始便秘，好难受啊。2，3天拉一次，或是拉就一点点，大便干，一点一点的，我觉得可能和我合适不规律有关，我每天摄水量不定，有的时候根本不喝，我也不怎么运动。这个2个月有一段时间老是觉得自己便秘得厉害，问题很严重，老是感觉肚子哪里都疼，后面放宽心了，肚子就没什么感觉，但是这便秘的问题好点了，又开始，反正这两个月很频繁，我回家就还好，几乎天天上厕所，在学校老是便秘，不知道咋了
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老是便秘有时还会出现腹泻的症状，这是由于结肠炎的原因引起的症状，如果有这种疾病，平时必须注意控制饮食，不要刺激胃肠道炎魔，可以吃一些益生菌类的药物，调节肠道菌群，改善便秘和腹胀交替出现时的症状。
你好，这种情况考虑是胃肠道功能紊乱引起的症状，与平时饮食习惯和生活习惯有关，可以吃双歧杆菌三联活菌颗粒来进行调理，平时饮食上应清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激油腻和容易上火的食物，不要暴饮暴食，注意保暖，避免受凉。
疾病百科| 腹泻（别名：痢疾，泻肚子）
温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
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