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如何调整饮食保证大脑发育

保密 | 0个月 2022-05-30 15:42:55 1人回复来自

健康咨询描述：如何调整饮食保证大脑发育

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2022-05-30 16:14:13 我要投诉

想要通过饮食保证大脑发育，可以多吃一些富含卵磷脂，优质蛋白，不饱和脂肪酸和多种维生素的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。蛋白质是大脑进行治理活动的基本物质，补充蛋白质有助于促进脑实质发育。

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