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饭后喝酸奶会胖吗

保密 | 0个月 2022-05-31 14:42:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：饭后喝酸奶会胖吗

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刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2022-05-31 15:16:31 我要投诉

饭后喝纯牛奶，一般不会引发身体肥胖的现象，牛奶中含有非常丰富的营养成分。如钙元素以及蛋白质，热量和脂肪含量比较低。因此适量的喝牛奶对身体健康是有益的。建议平时饮食上一定要多加注意，少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物。

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