健康咨询描述: 现在怀孕4个月了,和老公吵架,一点小事就想不开就哭的不行,就想到自己当初为什么找他,受这个委屈也是自己的错,然后就开始哭的厉害,打自己巴掌,头撞墙,掐自己,这是不是有什么毛病
你一哭就想伤害自己。像这种情况。你可能存在着情绪控制障碍。形势可能比较极端,偏执像这种要学会与对方很好的沟通交流,学会换位思考,在想伤害自己的时候一定及时的找一些别的事情去做,用来转移注意力,比方说你可以在家里放一个沙袋或者是不倒翁,想伤害自己的时候,可以用击打沙袋或者是不倒翁的方式宣泄负面情绪。
你好,从以上情况来看,主要表现为近期容易出现情绪不稳定,容易哭泣情绪低落,也会出现自伤倾向比如撞墙等行为,个人分析需要考虑可能是抑郁症状,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估检查
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