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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 肾阴虚的人可以锻炼身体吗

肾阴虚的人可以锻炼身体吗

保密 | 0个月 2022-06-01 07:32:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：肾阴虚的人可以锻炼身体吗

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邱晗海城正骨医院副主任医师擅长: 月经不调，肾虚、脾胃失调、失眠，糖尿病、高血压等帮助网友：27985

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2022-06-01 08:06:52 我要投诉

肾虚的人可以适当进行体育锻炼，对身体肾虚症状有疗效，但是肾虚最好要适当进行体育锻炼，不能进行过于激烈的运动，适当的做慢跑或者仰卧撑，仰卧起坐，都可以在一定程度上改善，当身体肾虚的症状，也可以适当口服补肾养肾的药物。

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