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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 夏天吃什么可以清热去火呢？

夏天吃什么可以清热去火呢？

男 | 0个月 2022-06-01 16:22:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：夏天吃什么可以清热去火呢？

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王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2022-06-01 16:56:35 我要投诉

夏天多喝水。适当的吃西瓜，具有清热利尿的效果，并且要注意防晒，平时饮食多样化，蔬菜水果鱼肉蛋奶合理搭配，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，有利于身体的健康。夏天可以吃西瓜，具有清热去火的作用。

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