健康咨询描述: 最近焦虑了好久了一个多月了不焦虑了又遇到焦虑的事睡眠一直不是很好前段时间每天晚上十点就睡九点多就睡第二天还是困最近一直很困昨晚突然跑肚还吃了褪黑素今早上班很累很困一直有抑郁症头疼多梦天天做梦还肩周炎每天早上胳膊疼醒做梦头疼怎么缓解啊
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线