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阴虚亚健康怎么调理

保密 | 0个月 2022-06-03 00:07:52 1人回复来自未知

健康咨询描述：阴虚亚健康怎么调理

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2022-06-03 01:34:17 我要投诉

阴虚亚健康可以用中医药来进行调理，首先通过把脉，结合舌苔以及具体的临床表现，四诊合参辨证论治，先确定一下，是以肺阴虚为主，肝阴虚为主，心阴虚为主还是肾阴虚为主，比如说如果是肾阴虚为主的话，可以用六味地黄丸或者左归丸来进行治疗

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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

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