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哺乳期妈妈补钙吃什么

保密 | 0个月 2022-06-03 11:37:50 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 哺乳期妈妈补钙吃什么

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黄津
黄津 福建省南平市第一医院   主治医师 擅长: 擅长各种病毒性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 帮助网友:12695
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2022-06-03 12:21:15 我要投诉

      哺乳期补钙可以吃钙尔奇D和迪巧,同时还需要单的喝些牛奶,对补充钙也是很有帮助的,还可以吃骨头汤、鱼肉、瘦肉等,适当的补充维生素D,还具有促进钙的吸收功效,平常要适当锻炼身体,有利于钙的吸收。

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