哪些食物可以让人心情放松

保密 | 0个月 2022-06-04 09:28:01 1人回复来自未知

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钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86438

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2022-06-04 09:41:24 我要投诉

一些食物是会造成人的心情放松的这种特点的，比如说一些深海鱼类，如果经常吃的话会增加蛋白质，会造成人心情放松愉悦的这种感觉呢，那么还可以吃一些香蕉，菠菜，一些家禽，肉类坚果类食物，都是有这种相同的功效的。

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