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哪些食物补充蛋白质提高记忆力？

女 | 0个月 2022-06-06 10:27:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：哪些食物补充蛋白质提高记忆力？

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赵鹏济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2022-06-06 10:37:48 我要投诉

在平常的时候想要去补充蛋白质提高记忆力的话，可以多去吃一些核桃，黑芝麻，这一类的食物是可以帮助你去提高记忆力的，另外可以多去吃一些阿胶，都是非常不错的，另外平常的时候应该去适当的补充蛋白质

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