去健身房健身会不会影响身高

      如果骨骺线没有闭合的话，无氧运动的健身不会影响身高，一般也不建议服用增肌粉，饮食应该加强营养，饮食均衡，可以补充钙片，多进食含钙丰富的食物，可以多参加跳绳，打篮球一类的体育锻炼

      要想知道骨骼有没有闭合，你去医院里拍个X光片就知道了。运动会有助于身体的长高，最好是做一些跳跃运动，比如跳绳，跳高。增肌粉这些没有必要服用的，肌肉强大了反而会限制骨骼的生长。