健身举哑铃肌肉酸疼伸不直胳膊
男 | 21岁 2022-06-11 01:13:46
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来自六安市
健康咨询描述： 前天去健身，好久没健身过了，然后也没怎么热身，就直接举哑铃，练了好多组，当时没什么事，也用筋膜枪放松放松了，第二天两个胳膊酸疼酸疼的伸不直，就大臂内侧很疼，碰到也疼、稍微有点肿，捏一下感觉里面肌肉处于紧绷着的状态，两天了还是很疼，然后涂了红花油也喷了云南白药气雾喷，请问这种情况是正常继续使用红花油，还是需要去医院拍个片子进一步治疗，已经就是伸不直了，只能弯着
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