健康咨询描述: 男21岁,有长期手淫史,已经开始频繁梦遗现象,平均一周两次左右,尝试戒掉手淫,但是,梦遗依旧存在,白天感觉很困倦,耳鸣,怎么办?吃过金匮肾气丸吃了两瓶,期间依旧出现梦遗,哎,医生救命啊,我想,要未来,唉,这样耗费我精力,让我白天学不进去,一学习就困,自己想改变,还控制不住梦遗很难受很焦虑,真的不如让我死了算了,我尝试多锻炼,一周跑两次,一次跑步半小时,没用啊
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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