生产之后发胖，怎么减

女 | 28岁 2022-06-16 03:25:13 3人回复来自

健康咨询描述：我二胎了我的孩子已经一岁多了。但是我生完以后发胖，没吃什么补品。去做治疗骨盆修复的时候会瘦一点。但是一不做没过多久就复胖

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赵月星 济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 妇科常见病，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤等。帮助网友：19260

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2022-06-16 10:14:58

生完孩子之后呢，这个可能发现有发胖的，这个因为怀孕期间的这个都是因为激素的问题或者是怀孕之后的这个营养方面的这个有可能出现发胖的，所以一般通过一段时间之后的这个都是可恢复的，一般都是需要多运动多正常体质

郑岚滕州市中医医院主治医师擅长: 妇科阴道炎症，宫颈病变，子宫内膜病变，子宫肌瘤及卵帮助网友：50627

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2022-06-16 09:25:10 我要投诉

你生完二胎之后体型发胖，那你要适当控制饮食，锻炼身体，进行体重管理，不能光靠节食，还要锻炼，要管住嘴，迈开腿坚持下去，这样才有效果。如果实在不行，你可以到专门的会所进行锻炼

闫秀卿博野县医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,子宫内膜异位症,子宫内膜癌,卵帮助网友：19599称赞：14

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2022-06-16 09:16:59 我要投诉

      你好，这种情况需要控制饮食，需要时多吃一些蔬菜水果，多吃一些瘦肉鸡蛋奶，不吃甜食，少吃面食，锻炼身体，运动锻炼控制饮食才可以减肥的。但是也不能说，就是吃的太少，因为影响母乳。

      以上是对“生产之后发胖，怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！