吃什么东西补肝养肝

保密 | 0个月 2022-06-21 04:26:50 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么东西补肝养肝

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2022-06-21 06:18:59 我要投诉

对于补肝养肝来说，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，能够起到一定的补益作用，不能吃辛辣刺激性的食物，包括生葱，生姜，生蒜，辣椒等。可以适当的吃一些银耳百合牛奶，以及瘦肉等。还要保持心态，平和，心情舒畅，避免生闷气。

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