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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2022-06-27 06:18:16
要想快速瘦大腿还是要通过锻炼减肥的方式，才能够得到真正的有效的瘦大腿的效果，比如说比每天跳200次跳绳，做100次的开合跳，不仅瘦大腿还能瘦全身，确实的话，饮食方面一定要注意以清淡水果为主，减少刺激性食物的时候吃油炸食物。
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