健康咨询描述: 请问喝不加糖的黑米豆浆会不会发胖
你好,一般来说,适量的喝一些还是不会导致发胖的。无糖豆浆所含有的热量比较低,而且豆类本身也会含有一定的碳水化合物和脂肪,如果说是适量的食用,还是不会发胖,平时要注意营养均衡,多运动,过量食用就发生了风险。
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