2021年体检查出中度脂肪肝

      根据你描述的情况，脂肪肝还是不严重的，一般脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多出现的病变，长期吃一些油炸油腻高脂肪的食物，会有这些症状出现的，按你的身高体重来说，还是很正常的，但是人体消瘦也并不能说脂肪肝就会减轻，这种情况可以去做一个肝功能检测来确诊，再对症治疗的，一般服用一些药物调理，在控制饮食，锻炼身体都是能够缓解症状的，中度脂肪肝，一般也并不是严重的一种状态。
      

      脂肪肝是由于干细胞过度贮存蓄积和脂肪变性，分酒精性和非酒精性，如果之前体重偏胖考虑是肥胖引起的，通过减肥降脂适当控制饮食，可以逐渐转变为正常的肝脏，可以通过肝脏影响检查，明确目前肝脏情况。
      

      这种情况是会有好转的，因为您通过饮食调理后体重得到控制，体重得到减轻，饮食上也多加注意这种情况，脂肪肝是会有好转，不会持续是中度的脂肪肝，应该会减轻一些的，可以等待检查结果看一下，指标应该是会得到好转的。
      
      以上是对“2021年体检查出中度脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      其实这个没有什么很大的问题的，平时不要吃太多那些辛辣肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，最好还是每天可以去跑步吧，每天跑步5~10公里，坚持三个月到半年以上，肯定会有明显的一个改善