健康咨询描述: 半夜2点睡觉到第二天中午11点醒,略过了早餐,听说不吃早餐容易得胆结石,睡觉算不算,在睡觉算不算和不吃早餐一个道理。长期下来会得什么病
你好,根据你所描述情况来看的话,如果长期这样不吃早餐,睡眠习惯不好,饮食习惯不好,可能会出现消化系统的问题,很有可能会出现胆囊炎,胆结石,属于肝胆疾病。建议您平时饮食上还是规律些啊,一日三餐要按时吃,尤其是早餐是很重要的,还要注意保证充足的睡眠。
早晨睡觉起来晚,越过早餐是不是也不行
不可以的啊,这个早餐必须得吃。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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